Что мы едим в путешествиях / Здоровая еда в дорогу / Веган / What we eat in a day Vegan

22 Просмотры
Издатель
Мы в путешествиях стараемся экономить деньги на том что модем что бы потратить на что то более интересное. Потому еда это один из пунктов экономии.
Вначале стоит сказать что мы преимущественно мы на растительном питании без всяких гадостей, пальмовых масел, не полезных жиров и остальной «бяки»
Но! Есть исключения в отпуске, где исключительно здоровая еда это всегда дороже, потому разрешаем себе менее здоровый хлеб и стараюсь не читать составы продуктов (например если покупаю арахисовую пасту, тофу и тд). Но так или иначе мясо молочку все равно не едим. Иногда нам интересно попробовать местную кузню и можем сделать исключение если там есть немножко молочко или яйцо (как в ТакоЯки в Японии)
Я всегда беру с собой еду в дорогу, что бы исключить количество потребления нездоровой еды.
Некоторые правила в путешествиях:
1. Мы всегда стараемся готовить завтрак самостоятельно. В обычной жизненной атмосфере мы редко завтракаем, а тем более плотно) но в путешествиях всегда стараемся утром хорошо поесть, что бы в дальнейшем чувство голода нам не мешало осматривать местные красоты )))
2. Всегда берём с собой перекусы. Орехи, сухофрукты, фрукты. И кончено же вода
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.